久々に！！

どーもＳＡＲＡです


この間金曜日にお休みを頂いたので

久々にバドミントンをしましたぁ


遊びではないですよ！！

ちゃんと試合もして２時間でしたが

汗ダクになりながらも

動いたんですから





久々に動くと

後になって

『アレ』
がきますね．．．．


そう！！
筋肉痛ですよ！！

全身痛くて．．．．

もう歳ですかねぇ