とほとほとほ
こんにちは
RENです
私、ついに始めました!!!!!
それは...
ウォーキング
腰があまりよろしくない&激しく運動不足のため
歩けばいいと思い立ったはいいものの
全く始めなかったのですが(^^;;
あるお客様のお話を聞き、
私もこんなことじゃいかん!!と思い
言うだけ言って全く実行しなかったのに
昨日ついに実行しました
そのお客様、なんと毎日20キロも歩いてるそうなんです
雨の日も風の日も
私も負けじと昨日は何キロかはわかりませんが
お買い物がてら、だいたい1時間半ほど歩きましたが
完全に調子に乗りました。。。
帰りは誰か迎えにきてくれないかと思いました
そして、たった1回歩いただけで
かなりの満足感
すでに挫折しそうです
でも!!健康目指して頑張ります
いいウォーキング方法があったら教えてください
RENです
私、ついに始めました!!!!!
それは...
ウォーキング
腰があまりよろしくない&激しく運動不足のため
歩けばいいと思い立ったはいいものの
全く始めなかったのですが(^^;;
あるお客様のお話を聞き、
私もこんなことじゃいかん!!と思い
言うだけ言って全く実行しなかったのに
昨日ついに実行しました
そのお客様、なんと毎日20キロも歩いてるそうなんです
雨の日も風の日も
私も負けじと昨日は何キロかはわかりませんが
お買い物がてら、だいたい1時間半ほど歩きましたが
完全に調子に乗りました。。。
帰りは誰か迎えにきてくれないかと思いました
そして、たった1回歩いただけで
かなりの満足感
すでに挫折しそうです
でも!!健康目指して頑張ります
いいウォーキング方法があったら教えてください
by ligier-b | 2011-10-12 23:46 | 柏店の話 | Comments(0)