肩コリ解消法？？

こんにちは！TOSHIです（＾Ｏ＾☆♪
見つけました！肩コリ解消法！

自分は仕事をしてから肩コリが始まりどうしようも無い時はマッサージ屋さんとかに行きなんとかしてました。けどなかなかのお値段(汗)

よくよく考えたら凄くもったいない！！肩コリじゃない人はこんな出費はない！とか色々考えてました。

そして最近、夏にやる予定のサーフィンの為トレーニングジムに通っています！毎週火曜日はジムで3時間コース！他の日は寝る前とかに筋トレ！
そしたらなんとピタリと肩コリが気にならなくなったんです！！
その代償？に筋肉痛になりますが(笑)

あと、意外と女性がいるんですね！ジムは男が絶対女性に見せられない顔して頑張るところだと思ってたので驚きました(^_^;)

以上！自分が見つけた肩コリ解消法でした(^^)