歩♪

こんにちは
RENです

最近、私、歩いてます
柏駅とリジェの間は自転車を使っていたのですが、
そこを徒歩にしてみました

始めてだいたい2週間くらいになりますが、
体の調子が全然違いますね

かなりの運動不足で少しずつたるみ始め（笑）
悩んでいたのですが、
先に肩こりが解消されました

毎日自転車に乗らなければいいだけなので、
ストレッチがわずか1日しか続かない私でも
頑張って続けられそうです

・・・が、しかし！！
もうすぐ天敵の夏の暑さがやってきます
ちょっと外に出ただけで大量の汗が止まらなくなる私は
果たして夏の暑さに負けず歩き続けることができるのか

皆さん、、、励ましてあげてください（笑）