お灸

こんにちは、ミチです！！！

涼しくなってきて、とーーーーっても嬉しいです


夏バテのせいだったのか、身体の調子が悪い日が続いていました。

歳のせいか背中や腰に電気が走ったり・・・

めまいがしたり・・・

焦点が合わなかったり・・・


最悪ですよね。

病院で血液やら検査しても、何も無し。

でも、これって何も病気ではなくても健康とは言えないですよね？？？


かといって整体に行くのは高いし・・・


そこで！！！

お灸をすえてみることにしました！



アロマにもハマった時期があったんですが、

アロマは癒しのイメージが強く、アロマを炊こうとか

マッサージオイルを作ったりとか

そこまでしようとするまでの気持ちに余裕がないとできませんでした。


お灸を一週間やってみまして。

なんだか調子いいです！！！

涼しくなってきたからかもしれませんが、なんだか身体が軽く、コリが柔らかくなりました。

しかも結構簡単で、ツボbookを見ながら

ツボをツボ棒で見つけ

火をつけたお灸を貼るだけです。

いろいろ試してみて、まだあまり熱いのは嫌なので、ソフトなものにしています。


娘にもやってあげました　笑

しつけで「お灸をすえる」とかいいますが、彼女は自ら志願しています　笑

蚊にさされたところにすえるといいと聞き、蚊にさされにすえてあげました

あ！

「やまんばがやってきた」というお話の中で、おばあさんがお灸をすえていた

場面が娘は気に入っていました。だから抵抗がなかったのでしょうか？笑


これから寒くなっていくので、全身の血、水、気の流れを良くしてくれて

冷え性にうってつけなのでお灸の頻度もあがりそうです〜

ぜひぜひ
お灸、皆様も試してみてください