12月に向けて.....

こんにちは！柏店のRISAです！！

だんだん寒くなってきましたね〜

着るものも長袖の日が多くなてきました
寒くなってきて『は〜寒いのは嫌だ！』と言う方も多いと思います。

しかし、私は違います！


なぜなら、大好きなスノボーの季節が近ずいているからです


取ったばかりのバイクは冬はちょっとお休みします
冬のバイクは寒すぎて.....はい.....


てな訳で、スノボーは体力の消耗が激しいので、私の落ちに落ちた筋肉達を呼び戻す為に！


筋トレ始めました

自己流でやっているので、お客様にもアドバイスを頂きながら毎日やってます


目指せ❗️シックスパック‼️（笑）

おすすめのトレーニング方法があれば是非教えて下さい
また、スノボーやる方はおすすめのゲレンデも教えて欲しいです！よろしくお願いします‼️