自己管理

梅雨明けが待ち遠しい、柏店りこです

私事ではございますが

体重計を新しくしました

正確には、主人の要望で新しくしました

主人は、去年の4月の緊急事態宣言の時に

休業になったのをきっかけに

身体作りを始めまして…

それがずっと続いているのです

私は、コツコツ続けるとか努力するのが苦手なので

すごいなぁと横目でみてるのみ(^^;)

今の体重計は、携帯のアプリと連動していて

体重をはかったらそれが記録される仕組みなんですって〜

すごーい

のひとこと。

これなら、めんどくさがりな私でも続けられるかなぁと、主人が買った体重計を拝借(^^)

体重や体脂肪だけでなく

筋肉の重さや心拍数、内臓脂肪や皮下脂肪の重さまではかれるんですよ〜

すごいですよね

自宅にいることが多く、運動不足ではありますが

健康のためにもダイエットを決意した

りこでした^ ^

（痩せてなくても突っ込まないでくださいね❤️）